UV Işınlarına karşı korunmada hangi yiyecek yardım eder?

UV Işınlarına karşı korunmada hangi yiyecekler yardım eder?
a. Üzüm
b. Yoğurt
c. Peynir
d. Siyah Çikolata
CEVAP: Siyah Çikolata!
Ve evet, çikolata yemek için başka bir neden daha. İçinde bulunan bol flavanol (kakao çekirdeğinde bulunan bir antioksidan) sayesinde cilde iyi gelir. Zararlı UV ışınlarına birebir.
Tabiki güneş kremi sürmeyi unutmayın.
-Aleyna

Leave a Reply