Kahvaltı Önerileri! 1

Kahvaltı öğününden normalde çok hoşlanmayan biriyimdir. Bu nedenle her zaman klasik kahvaltılıklardan çıkıp değişik şeyler yapmaya bayılırım. Yeni iki kahvaltılık önerimi sizinle paylaşıyorum.

 

  1. Proteinli yerfıstığı ezmesi + üzüm

 

Yeni bulduğum yer fıstığı ezmesinde %36 daha fazla protein var. Yani kahvaltıyı oldukça sağlıklı yapıyor. Şeker ilavesiz. Bir ekmeğe (ister kızartın, ister kızartmayın. Ben kızartmadan denedim ve güzeldi) sürdükten sonra üzüm alın. Üzümleri yarıdan kesin ve üzerine dizin. 5 dakikada muhteşem kahvaltınız hazır! Hem proteinli hem vitaminli hemde doyurucu.

IMG_6854

 

 

IMG_6853

 

 

IMG_6852

 

-Aleyna

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s